Técnica y Práctica
Guías de bondage con la seguridad por delante: fundamentos, bondage funcional, shibari, arneses y prevención de lesiones. Cada guía empieza con sus riesgos y con cómo liberar.
El orden sugerido es empezar por los fundamentos, pasar al bondage funcional y, si te interesa el arte de la cuerda, continuar con el shibari. La guía de prevención de lesiones conviene leerla antes de practicar con otra persona.
Si es tu primera vez
Empieza por los fundamentos de seguridad y por los primeros pasos.
Guías
- Fundamentos de seguridad: tijeras, mapa de riesgo del cuerpo, monitoreo y límites que no se cruzan.
- Bondage funcional: ataduras de muñecas y tobillos, materiales y posiciones a evitar.
- Shibari y kinbaku: historia, cuerda, cómo aprender y cómo elegir a quien te enseña.
- Arneses y accesorios: tipos, talla, ajuste, materiales y limpieza.
- Prevención de lesiones: lesiones nerviosas, síndrome de suspensión, primeros auxilios y cuándo ir a urgencias.
La formación presencial con personas con experiencia es insustituible, sobre todo en técnicas avanzadas. Esta sección complementa, no reemplaza, ese aprendizaje.