Psicología y Dinámicas
El lado emocional de la práctica importa tanto como la técnica. Esta sección reúne herramientas para entender lo que se siente durante y después de una escena, comunicarse mejor y cuidar los acuerdos entre personas.
Si es tu primera vez, empieza por Aftercare y Comunicación. Si ya practicas, Rope high y Bajón emocional te ayudarán a reconocer lo que sientes y a cuidarte después.
Artículos
- Rope high: qué es, cómo se siente y cómo manejarlo con seguridad.
- Aftercare: cómo cuidarse antes, durante y después de una escena.
- Bajón emocional: el drop, sus señales y qué hacer.
- Comunicación: negociar, hacer check-ins, poner límites y decir que no.
- Dinámicas de poder: acuerdos, beneficios, riesgos y señales de alarma.
Si estás pasando por un momento difícil, consulta las Líneas de apoyo.